Falafel met witlofsalade
This is a placeholder for the Yext Knolwedge Tags. This message will not appear on the live site, but only within the editor. The Yext Knowledge Tags are successfully installed and will be added to the website.

29-01-2025

Falafel met witlofsalade


1978

In dit jaar ging ik met een jongerenreis naar Israël. Het werd mijn derde groepsreis en de meest indrukwekkende. Ook mijn laatste, want het jaar daarna veranderde mijn leven positief. Ik had andere plannen maar die werden al snel overboord gegooid.


Eten

Tijdens de groepsreis overnachten wij in hostels, jeugdherbergen en kibboets. Het ontbijt en avondeten was inclusief. In die tijd at je vaak wat op tafel stond. Zo ook tijdens het ontbijt, wat totaal anders was de onze. Vaak zat er groente bij en ei. Later leerde ik dat dit shaksukha was. Als groep genoten van de heerlijke maaltijden. Nooit werd er geklaagd. Zou het de tijdsgeest zijn geweest? Waarschijnlijk wel.


Falafel

Tijdens de rondreis hadden we ook wat vrije dagen. Waaronder een paar dagen in Jeruzalem. Met een paar andere vrouwen gingen we met de stadsbus naar de overdekte markt. Zij lieten hun naam, in het Arabisch geschreven, stantsen in doublé of goud door Arabieren. Daar koos ik niet voor. Ik koos voor een Davidsster. En kocht een mooie zilveren. Na het rondlopen op de markt, had ik trek gekregen. Ik moet zeggen, dat ondanks dat we als groep vertrokken, ik mij bewust afzonderde van de rest. Laat ik het zo zeggen, ik kan goed in een groep, maar ben op mijn best in mijn uppie. Later met mijn man, maar dit terzijde. Het gewinkel en geslenter had mij hongerig gemaakt. Neem daarbij de geweldige geuren die ik rook. Dan is 1+1 al snel 2. Ik zag een plek waar falafel werd verkocht. Het was er druk, dan moet het goed zijn dacht ik. Een man nam mijn bestelling op. Ik pakte het broodje aan en zocht een stil plekje op. Zittend op een muurtje at ik mijn eerste falafel ever. Mijn smaakpapillen juichte van genot.

Terug in Rotterdam

Rond die tijd kwam het broodje shoarma na het stappen in zwang. Ook erg lekker natuurlijk, daar niet van. Maar gelukkig kwam er ook een falafel-tent. Voor mij, omdat ik de echte had geproeft, de enige echte. Het was daar zo druk. Ze zaten tegenover boekhandel Donner, dus een mooie stek. Ik heb daar een paar keer falafel gekocht en gegeten. De laatste keer met mijn man. Helaas is Rotterdam verandert en bestaat deze tent niet meer. Boekhandel Donner zoals hij ooit was, ook niet meer. En dat is jammer.


Zelf maken

Met de juiste specerijen en goede producten is het mogelijk om een goede falafel zelf thuis te maken. Je kan hiervoor gedroogde kikkererwten of tuinbonen gebruiken. Maar met kikkererwten uit pot kan het ook goed. Het is een snelle versie. Want gedroogde kikkererwten moet je echt eerst weken. En dat hoef niet wanneer je die uit een potje gebruikt. Hartstikke handig wanneer je geen vlees in huis hebt, of vegetarisch of veganistisch eet. Laat ze wel goed uitlekken en vang het vocht op. Je kan het gebruiken wanneer je hummus maakt van tahini. Die saus heb ik er niet bijgedaan. Ik vond het wel voldoende zo. Let wel, man en ik zijn 60+ers. Dus wij eten niet meer zoveel.

Nog een laatste tip. Heb je geen kikkererwten in huis, dan kan je evengoed zwarte bonen gebruiken. Alleen geen tuinbonen uit pot. Dat gaat niet lukken.


Disclaimer: ik word niet betaald door wat voor merk dan ook. Pakketten worden mij niet toegezonden. Ik koop alles zelf. Daarom voel ik mij vrij om een merk te noemen die ikzelf graag gebruik.


Tekst van het recept vind je onder deze foto's! Scroll dus door.


Recept is voor 2 personen.


Aan de volgorde van de ingrediënten kan je zien hoe het gerecht wordt bereid.

Deze volgorde komt overeen met de bereidingswijze.

Mijn smaakpapillen juichte van genot.

Tekst van het recept staat onder de foto.

Falafel met witlofsalade op een houten tafel

Wat heb je nodig?

 


Voor de falafel

  • 1 pot kikkererwten - bruto 360 gram
  • 1 theelepel gemalen komijn
  • snuf of meer gedroogde chilipepers of chilipoeder
  • zwarte peper naar smaak
  • 1 theelepel paprikapoeder
  • 2 theelepels gedroogde peterselie
  • 1 theelepel korianderpoeder
  • 1 eetlepel zelfrijzend bakmeel


Voor de witlofsalade

  • 300 gram witlof
  • 3 grote tomaten
  • 1 eetlepel gedroogde tijm
  • 2 eetlepels olie
  • 1 theelepel mosterd
  • halve eetlepel azijn naar eigen keuze


En flink wat olie om je falafel in te bakken.

















 

Zo bereid je het!



  1. Laat je kikkererwten uitlekken. Dep ze eventueel voorzichtig droog.
  2. Doe dan in de beker van je staafmixer of blender.
  3. Voeg daar de kruiden en specerijen aan toe.
  4. Staaf of blender het mengsel fijn. Stop zodra het goed dik is.
  5. Haal uit de beker en doe in een schaal.
  6. Voeg er als het te droog is, wat vocht bij wat je hebt opgevangen. Is de massa te nat, het zelfrijzend bakmeel.
  7. Maak er met twee lepels, die je nat hebt gemaakt, platte schijven van.
  8. Zet in de koelkast tot gebruik.
  9. Verwarm voordat je ze gaat bakken de olie. Leg de falafel er dan per stuk voorzichtig in.
  10. Wanneer één kant gebakken is, draai ze dan voorzichtig.
  11. Maak ondertussen de salade met de ingrediënten van de witlofsalade.
  12. Meng de olie met de mosterd en azijn. Voeg er eventueel nog zelf naar smaak zout en peper toe.
  13. En dan... Aan tafel. 



Geen echte falafel

Ik beken, dit is niet de echte falafel. Maar dankzij de juiste specerijen kwam het aardig in de buurt.





Volg je mij al op facebook? Doen hoor, je ziet dan direct wanneer ik een nieuw recept plaats.

Uiteraard kan je ook op mijn facebookpagina reageren.


Je kan 1 van onderstaande logo's gebruiken om dit recept te delen met wie je maar wilt.


Eet jij weleens veganistisch of altijd

Er wordt een qr-code weergegeven op en de tekst wat verteld wie de auteur van elisabethsmagazine is

Deel dit recept met wie je maar wil. Zij gaan dit zeker waarderen.

Goedemorgen #sunshine. Een foto van vanmorgen iets vroeger. Maar dit is toch genieten. De zon verwarmt nu de woonkamer en hobbykamer. Fijne dag! #herfstzon #noblackfriday #goldenfriday #sunnyfriday
Vandaag, drie jaar geleden was het de dag van de grote operatie. Het was zo'n dag waarvan we wisten dat die kwam. Ook zo'n dag waarvan we hadden gehoopt dat hij nooit zou komen. #eierstokkankerreisverslag#eierstokkankerstadiumdrie #boekinwording #levensverhaal #gynaecologischekanker #kutkanker #debulking #hipec #throwback #ovariumcarcinoom #erasmusmc @droomvalleiuitgeverij Fijne dag allemaal!
Ik vond, tijdens het zoeken naar een foto, een foto van deze receptenflyer. Het dateerd uit 2015. #aardpeer of #topinamboer is een #oergroente. Ik noem het bewust geen vergeten groente, vind dat inmiddels zo'n afgezaagde uitdrukking. Dit gezegd hebbende, ben ik blij dat ik deze flyer weer tegenkwam.
De foto is niet van zo'n goede kwaliteit als die van het perfecte plaatje. Desondanks laat ik hem toch zien. Zo zag mijn litteken eruit een maand of twee na mijn eerste debulking. Oftewel, het verwijderen van het vetschort, eierstokken en enkele lymfeklieren. In de eerste week kon ik er niet naar kijken. Vond het vreselijk wat mijn lichaam was aangedaan. Noodzakelijk want de kanker moest eruit. De eerste operatie was in 2021. De tweede keer ging het litteken weer open in 2023. Het litteken hoort inmiddels bij me. Het heeft mijn leven gered of verlengt. @kwfkankerbestrijding #litteken #kanker #eierstokkankerstadiumdrie #kwf
Mijn verslag wat ik schrijf sinds 2021 over mijn eierstokkanker wordt uitgegeven. Ik ben er druk mee bezig. De teksten zijn soms erg confronterend eerlijk gezegd. Afijn, het is nog even wachten. #eierstokkankerstadiumdrie #eierstokkanker #video #reel #schrijver #levensverhaal @esthervanderham @droomvalleiuitgeverij
Vorige week had ik op facebook twee foto's geplaatst van eventuele boekomslagen. De keuze viel duidelijk op geel. Zelf vind ik de teal kleur mooi. Dat is de kleur die eierstokkanker duidt. Vanmorgen weer aan de slag gegaan. En bedacht een combinatie van beide kleuren. Alles is nu duidelijk zichtbaar en het lintje komt goed naar voren. Nu verder met de tekst. Dat moet ook eens worden aangepast. #eierstokkankerstadiumdrie #teal #ErasmusMC #hetiswathetis #boekomslag
De voorkeur ging naar geel. Omdat het opvallend is. Maar de tekst beter leesbaar. Eén opmerking vond ik ook bepalend. En die ging over de kleur van het lintje. Het duidt de kanker. Dus nadat mijn zaterdagse lekkernij, een dubbele tompouce deze keer, op was. Ben ik weer bezig geweest. Met dit als resultaat.
Vorige week had ik echt een slechte dag. Natuurlijk weet ik dat dit kan. Maar het overviel me gewoon. En dat resulteerde in dit gedicht. #eierstokkankerstadiumdrie #immunotherapie #kutkankerboek #kutkanker #erasmusmc
Het is wat mij betreft nog steeds het #pompoenseizoen🍂🍁 Vandaag #slowcooking op de #inductiekookplaat Zeker weten dat lekker gaat smaken. Handen omhoog als je een pompoen liefhebber ben. 😜🙋‍♀️ #simpelensmaakvol #elisabethtskitchen #lekkerereceptenvoortwee #watetenwevandaag
Wil jij je borrelplank aanvullen met een lekker knapperig hapje. Dan is dit de oplossing. Of gewoon als tussendoortje bij een kha leefwijze. Dit is een oud gerechtje uit 2012 van mij. En nog is het actueel. #kha #koolhydraatarm #kaashapje #simpelensmaakvol #Elisabethskitchen #parmezaansekaas #Gruyere #basilicum #lekkerhapje
Ik hou het eigenlijk nooit bij maar volgens mij heb ik toch nieuwe volgers. Dank voor het volgen dat als eerste. Maar wie ben ik. Eind 2004 startte ik met bloggen. Daar stopte ik mee, geen zin meer, andere bezigheden. Maar het bloggen bleef op een blogsite. Sinds 26 februari 2020 ben ik met een nieuwe website gestart. Ik schrijf regelmatig op deze website. Voornamelijk lekkere recepten voor twee. Zijn ze gezond, tja, dat ligt er tegenwoordig aan welke 'eet-stroming' je volgt. Laat ik het zo omschrijven, op mijn website vind je voor ieder wat wils. Alleen weinig zoete recepten. En ja, er staan voornamelijk recepten op mijn site. De tweede hoofdmoot gaat over mijn eierstokkanker. Om het de volgers op insta heb ik een pagina op mijn website. Zie foto. Via #linkinbio👆 @elisabethsmagazine kom je op deze pagina. En van daaruit kan je verder navigeren naar de andere pagina's. Ik zou zeggen, neem eens een kijkje. Klik op een tegel en je gaat direct naar het recept of een nieuwe verslag over mijn eierstokkanker. Bedankt voor het lezen en het nemen van een kijkje op mijn website. ❤️
Saai hé vandaag als je naar buiten kijkt. Ik ga jouw dag een beetje kleur geven. Lees maar - Maak een kleurrijke tortillataart met zalm. Gebruik volkoren tortilla's en geniet van een gezond ovengerecht voor 2 personen! Recept kan je vinden via #linkinbio👉💻 @elisabethsmagazine #paprika #zalm #kleuropjebord #tortillataart
Deze maand deel ik iedere dag een pagina van mijn eierstokkanker-reisverslag. Dit is de laatste.. Wil jij het hele verslag lezen? Ga dan naar @elisabethsmagazine En klik op de #linkinbio👆 Deel 30 - 20 augustus 2024 Vorig jaar was alles anders Trouwdag Vorig jaar was alles anders dan nu. Toen was ik wederom geopereerd en kreeg ik chemokuren. De tweede chemokuur was op de trouwdag van manlief en mij. Het was heel raar, het voelde ook raar. Nou zijn wij niet van die uitgaanders of feesten, maar op deze dag doen we toch altijd wat extra's. Zeker een gebakje eten. Toen waren we 43 jaar getrouwd en ik ging alleen naar de dagbehandeling. Eigenlijk voelde ik me stikverdrietig. Terwijl de medicijnen inliep verzonk ik in gedachten. Zelf probeer ik mij te behoeden voor doemdenken. Maar ik kon het denken in de toekomst even niet uitzetten. Mijn gedachten gingen voornamelijk over volgend jaar 22 augustus. Zouden wij onze trouwdag wel normaal kunnen vieren? Ik hoopte destijds van wel. Over twee dagen Terwijl ik dit zit te tikken is manlief bezig met de meneer die de maten kwam opmeten van het zonnescherm buiten. Parasols zijn handig, maar een uitval-zonnescherm is handiger. En ook nodig, zeker in de zomer hebben we gemerkt. Ondertussen denk ik aan aanstaande donderdag. Ik voel een rare kriebel in mijn buik. Want onze trouwdag is wederom anders. Ziekenhuis In april, de 8ste moest ik me weer melden in het Erasmus MC. Nadat het gesprek was afgelopen, plande de arts een nieuwe afspraak. De exacte datum kon ze nog niet geven. De agenda gaat niet verder dan drie maanden. Dat het augustus zou worden wisten we we. En ja hoor, daar kwam de afspraak. De 22ste augustus. Dus weer geen normale 'viering’ van onze trouwdag. Natuurlijk had ik om een andere datum kunnen vragen. Maar ik krijg ook een CT-scan. En ik weet ook dat het daar altijd druk is. Het is dus wat het is. Ik heb in ieder geval geen chemo, dus een gebakje gaat er zeker in. Wie weet, gaan we uit eten. We zien wel. Lees het verslag verder via de slide... #eierstokkankerstadiumdrie #ervaringsverhaal #stichtingolijf #kutkankerboek #itaintovertillitsover #doneer
Deze maand deel ik iedere dag een pagina van mijn eierstokkanker-reisverslag. Wil jij het hele verslag lezen? Ga dan naar @elisabethsmagazine En klik op de #linkinbio👆 Deel 29 - April 2024 Hoe gaat het nu met mij? Op reis of niet? In april moest ik weer naar het ziekenhuis. Zoals je eerder heb kunnen lezen was het vroeg op. Het bloedprikken moet ruim 90 minuten voor het eerste consult gedaan zijn. Wat logisch is, het gesprek met de arts wordt inhoudelijker wanneer de bloedwaarden bekend zijn. Die waren gelukkig goed. Ook de CA125 = Tumormarker. Het getal was 6 en dat is heel laag. Nou blijft het een momentopname natuurlijk. Vorig jaar, toen er tumorweefsel in mijn milt zat was het getal 4. Dus ik weet eigenlijk niet wat ik ervan moet vinden. Ik blijf er maar neutraal in. Het belangrijkste vond ik dat mijn hb nog op peil was en de neutrofielen en leukocyten. Dat betekende dat ik door kan blijven gaan met de immunotherapie. Tijdens het gesprek zei mijn man dat we dus wel een weekje weg konden gaan. Naar de omgeving waar we graag vertoeven. Dat is te overzien. Niet zo heel ver weg als Spanje. Maar zeker in de buurt bij een goed ziekenhuis. Het leven is niet meer zo ongecompliceerd als hij ooit was. Thuis heeft manlief een paar dagen later een reisje geboekt. Even wat anders en een ander uitzicht en andere dingen te doen op een dag. Vrijdag tot vrijdag We gingen op pad nog voor de meivakantie. Die drukte willen we liever vermijden. De weg naar het zuiden is een bekende weg, dus daar maakte we ons niet druk om. Vrijdagmorgen inpakken en precies op tijd op pad. We konden eerder inchecken wat fijn was. In plaats van 16.00 uur konden we om 13.00 uur inchecken. Dat scheelt drie uur, je kan het niet veel noemen, maar het is toch net meer uren vakantie. Aangekomen gingen we uitpakken en uitrusten. Zo'n reis heen vergt veel van mij. Ook als ik ernaast zitten. Omdat ik graag autorijd laat manlief mij rijden... Lees verder via de fotoslide... #eierstokkankerstadiumdrie #vrouwenkanker #ervaringsverhaal #kutkankerboek
Deze maand deel ik iedere dag een pagina van mijn eierstokkanker-reisverslag. Wil jij het hele verslag lezen? Ga dan naar @elisabethsmagazine En klik op de #linkinbio👆 Deel 28 - Diverse Facebook-berichten maart/april 2024 Door de verkoudheid had ik te weinig puf om lange verslagen te tikken in mijn reisverslag. Wel voor korte statusupdates op facebook. Die updates lees je hieronder. Facebookbericht 7 maart 2024 Gisteren is mijn bloed getest. Dat hoort bij het protocol. Een uur geleden belde de oncologieverpleegkundige van het Erasmus. Voorlopig een week stoppen met immunotherapie. Bloedplaatjes zijn heel erg laag. Zoals ik altijd maar zeg, het is wat het is. Zekerheid voor alles. Facebookbericht 14 maart 2024 Na een week rust, zijn mijn bloedwaarden, voornamelijk van de bloedplaatjes, weer gestegen. De oncologieverpleegkundige belde net dat ik vanavond mag herstarten met de immunotherapie. Geen 300 mgr, maar 200 mgr. Volgende week weer bloedprikken. Hopelijk blijven de bloedwaarden op dit niveau. Dan hoop ik ook dat die verkoudheid over is. In overleg ga ik gewoon door met die 2 tabletten. Het heeft onder andere met gewicht te maken. Vanaf een bepaald gewicht is bepaald dat er dan 3 tabletten worden gegeven. Maar ik zit daar 4 kilo boven. Dat is min of meer te verwaarlozen. En het andere goede nieuws. De eerste aow en pensioen zijn gestort. Facebookbericht 31 maart 2024 Een kleine ontsteking aan de binnenkant van mijn linker onderste ooglid. Wat kan dat hinderlijk zijn en pijnlijk. Klein bier met wat ik allemaal heb doorstaan. Maar soms kan het ook teveel zijn. Is eindelijk de hoest weg, komt dit getrut de hoek omzeilen. En ja, dit zal ik heus wel overleven. Maar toch... Lees verder via de slide. De tekst is net iets te lang. #eierstokkankerstadiumdrie #ervaringsverhaal #stichtingolijf #kutkankerboek
Even wat anders dan eten en eierstokkanker. Na onze verhuizing hadden we direct raambekleding besteld. De duettes waren eerder opgehangen. Gisteren de inbetweens. We hadden ze besteld en eigenlijk was ik vergeten hoe ze eruit zagen. In die tussentijd was er al weer zoveel gebeurd. Afijn - lang verhaal kort - wij vinden ze zo mooi. Dat ik ze graag wil laten zien aan jullie. Met dank aan @bergenbergrockanje #nospon #zelfbetaald #inbetweens
Het recept van deze overheerlijke aardappelkoekjes kan je vinden in mijn stories , verhalen. Bewaar overgebleven aardappelen of kook wat extra's. #nowaste #aardappelkoekjes #elisabethsmagazine #elisabethtskitchen #simpelensmaakvol
Deze maand deel ik iedere dag een pagina van mijn eierstokkanker-reisverslag. Wil jij het hele verslag lezen? Ga dan naar @elisabethsmagazine En klik op de #linkinbio👆 Deel 27 - Living to dye 9 januari 2024 tot en met 14 februari Facebook bericht 4 februari 2024 Vandaag is het #wereldkankerdag Afgelopen week niet het nieuws gekregen van mijn oncoloog/internist waar we stiekem wel op hadden gehoopt. Mijn tumoren zijn niet geschikt voor immunotherapie-tabletten. Over anderhalve week weer naar het Erasmus en dan horen we meer. Kanker, het blijft afwachten hoe het kwartje valt. Zekerheid Ik heb al eerder geschreven, dat ik het leven vaak ingewikkeld vind. Het had van mij ook niet direct gehoeven. Nee! Ik heb geen zelfmoordneigingen, maar ben blij dat ik geen mens op de wereld heb gezet. Natuurlijk snap ik dat je hier over kan discussiëren. Maar het is mijn gevoel en toevallig denkt manlief er ook zo over. Ik vind het leven een gevecht an sich. Zeker nu, in deze periode met mijn ziekte nog meer dan ooit. Baboeska Onderlaatst zei ik tegen mijn man: "ik voel met net een Russisch Baboeska of Martroesjka pop.” Maak de grote buitenste open, haal de binnenste popjes eruit en zet ze op een rij. Het voelt alsof de grote pop omgekegeld is. Die sterke, de grootste ben ik niet meer. Niet meer na die twee operaties en twee chemokuren. Ik heb moeten inboeten op kracht. Lichamelijk, maar ook geestelijk. Beetje bij beetje ga ik dood. Langzaam word ik afgepeld. En ja, dat geldt voor iedereen. Tenslotte staat het vast dat zodra je geboren wordt, je ook dood gaat. Zover is duidelijk. Voor mij is de vraag, wanneer is opvolgende grote pop aan de beurt en de rest. Snap jij mij nog? Natuurlijk ben ik toch wel blij dat ik nog leef. Snap jij mij nog? Binnenkort vier ik mijn verjaardag voor de derde keer als kankerpatiënt. Hiermee bedoel ik mijn geboortedag, niet de dag dat ik kankerpatiënt werd. Snap jij mij nog? Natuurlijk ben ik toch wel blij dat ik Lees verder via de fotoslide... of download het pdf - zie bovenaan dit bericht.. #vrouwenkanker #eierstokkankerstadiumdrie #stichtingolijf #ervaringsverhaal
Deze maand deel ik iedere dag een pagina van mijn eierstokkanker-reisverslag. Wil jij het hele verslag lezen? Ga dan naar @elisabethsmagazine En klik op de #linkinbio👆 Deel 26 - Wat als... 6 november 2023 - wat als... Wat moet ik hiermee? Eigenlijk kan ik niets met deze titel. Het maakt mij altijd aan het twijfelen. En dat is natuurlijk helemaal niet vreemd. Wat moet je hier nou op antwoorden? Het hele leven is toch één grote – Wat als... Iedere dag maak je beslissingen, groot of klein. Wat als ik koffie neem, doe ik er dan melk in of helemaal niets. Maar de 'wat als' vraag is ook van toepassing op grotere zaken. En in mijn geval denk ik aan een beslissing eerder genomen in het leven. Baarmoeder verwijdering Op mijn 34ste werd ik geopereerd. Er zat een grote vleesboom in mijn baarmoeder, dus die ging eruit. De eerste een' wat als' was, wat als alleen die vleesboom zou worden verwijderd. Dan zou er weer een nieuwe terugkomen. Geen optie. De tweede ' wat als', was dat via mijn buik de vleesboom werd aangeprikt met iets en dan zou die verschrompelen. Geen optie, dus het werd een rigoureuze aanpak, verwijderen van baarmoeder. En dan denk ik, 'wat als'...destijds ook was besloten tot verwijderen van de eierstokken. Dan had ik nu geen eierstokkanker gehad. Maar ja, dat is doemdenken. Deze wat als, vind ik vreselijk. Eigenlijk is het geen wat als. Niet aan denken Eigenlijk wil ik niet in 'wat als' denken. Het doet mij dan weer denken aan een oude uitdrukking. Als je tante een slurfje had, was het je oom geweest. Zoiets dus. Wat als, het doet mij denken aan spijtbeslissingen. En juist van beslissingen gemaakt in het verleden kan je beter geen spijt van hebben. Of berouw. Dan zijn het foute beslissingen geweest. En dat weet je dan eigenlijk ook niet op dat moment. Want beslissingen genomen in het verleden, maak je met de kennis van dat moment. De toekomst blijft altijd onbekend. Waarom niet Wat let je. Voor wie doe je het wel, Lees verder of alles via de fotoslide. #vrouwenkanker #eierstokkankerstadiumdrie #kutkankerboek #ervaringsverhaal
Deze maand deel ik iedere dag een pagina van mijn eierstokkanker-reisverslag. Wil jij het hele verslag lezen? Ga dan naar @elisabethsmagazine En klik op de #linkinbio👆 Deel 25 - Mental breakdown Een klein bericht Via de app kwam een klein bericht binnen. GM. Ik ga naar de AH en Action vandaag. Heb je nog iets nodig? Mijn antwoord was. Goedemorgen: nee eigenlijk niet. Als je bij de Action een diamond painting ziet die jullie leuk vinden. Koop hem maar, ik maak hem wel. Lang verhaal kort – de dame in kwestie had niets gevonden wat bij hun inrichting past. Dat is wel essentieel natuurlijk. Maar die dame had niet in de gaten wat er in mijn hoofd aan het onstaan was. Want even daarvoor had ik een ander bericht gelezen op Instagram.* Groot gevolg Op Instagram had ik eerder deze week gelezen over berichten of berichtjes sturen naar zieke mensen zoals ik. Dat dit wordt gewaardeerd door de ontvanger. Maar verwacht niet gelijk een bericht terug. Soms lukt het de zieke gewoonweg niet om direct te reageren of dezelfde dag. En dat klopt helemaal. Want de week ervoor had ik wat apps ontvangen maar ik was zo ziek. Dat het direct of zelfs later reageren er niet inzat. En deze dame begreep mij. Ondanks dat ze het zelf ook niet makkelijk heb. Ondertussen groeide het verdriet in mijn hart en hoofd. Aandacht Zo'n bericht is zo fantastisch. Want wat nou als ik wel iets essentieels nodig zou hebben? Dan kon zij dit voor mij kopen. Gelukkig kunnen we het samen opknappen. En de boodschappen laat ik nu maar thuisbezorgen. We hebben de tijd om naar de winkels te gaan. Maar dan alleen voor de leuke boodschappen. Net als vanmorgen. Ik had diverse spulletjes nodig. En ter afsluiting maar een koffie met gebakje genuttigd bij de warme bakker. Mental breakdown Gisteren was een slechte dag. In mijn hoofd en in mijn hart. Zo'n berichtje van een - lees verder via de fotoslide... #stichtingolijf #maandvandegynaecologischekanker #eierstokkankerstadiumdrie #ervaringsverhaal
Deze maand deel ik iedere dag een pagina van mijn eierstokkanker-reisverslag. Wil jij het hele verslag lezen? Ga dan naar @elisabethsmagazine En klik op de #linkinbio👆 Deel 24 - Mag ik even langskomen. De huisarts belde mij Na mijn operatie in november 2021 kregen wij een brief mee gericht aan de huisarts. Iedereen die weleens in het ziekenhuis heeft gelegen weet dat dit wordt gedaan. Je moet de brief zelf langsbrengen. Nou heb ik toestemming gegeven voor het delen van mijn medische gegevens met andere zorgverleners, dus het Erasmus had mijn laatste operatie met alle ins en outs al doorgestuurd naar mijn huisarts. Op maandag 26 juni ging 's morgens mijn telefoon. Ik zag dat het de huisartsenpraktijk was. Ik nam op en kreeg de dienstdoende huisarts aan de lijn. Zij werkt alleen op maandag op de praktijk in Middelharnis. Ze wilde langskomen of dat mocht. Nou was ik de dag ervoor ontslagen uit het ziekenhuis. Dus ja natuurlijk mocht ze langskomen. Ik was er zelfs blij mee. Zij vertelde dat ze bericht had gehad van het ziekenhuis over wat er is gebeurd met mij. We hadden een goed gesprek en wat ben ik blij dat ik haar heb leren kennen. Het geeft vertrouwen voor de toekomst. De huisarts is heel belangrijk tijdens diverse andere processen tijdens mijn ziekte. Natuurlijk ga ik er niet van uit dat ik de eerste 20 jaar komt te overlijden aan deze kanker. Maar helemaal uitsluiten kan ook niet. Dat zou struisvogelpolitiek zijn. En zo ben ik niet. Ik kijk liever het beest in de bek. Hoe zwaar dat ook is. Ontkennen heeft geen zin. De huisarts vroeg of zij mij in de toekomst nog mag bellen. Tja, waarom niet, dus ja – graag. Na ongeveer 20 minuten ging ze weer op de fiets naar de fysieke praktijk. Huisbezoek was afgesloten. Man en ik bleven met een goed gevoel achter. Ondertussen zal ze wel bericht hebben ontvangen van mijn spoedopname. *Lees meer over de spoedopname via de fotoslide* #eierstokkankerstadiumdrie #ervaringsverhaal #kutkankerboek #gedonderinhetvooronder
Deze maand deel ik iedere dag een pagina van mijn eierstokkanker-reisverslag. Wil jij het hele verslag lezen? Ga dan naar @elisabethsmagazine En klik op de #linkinbio👆 Deel 23 - recidieven Kilo Utrecht Tango 'Hoe gaat het met u?' vroeg de arts vriendelijk terwijl hij mij indringend aankeek. Pff het lijkt wel een eerste zin uit een doktersroman. Maar dat is het niet. Het is de eerste zin van een heel naar verhaal. Mijn antwoord staat bovenaan deze alinea. Ik zat vol adrenaline en angst. De zenuwen gierden door mijn keel. Wat ging het worden? Dat was de vraag. Ik zal de spanning niet langer opbouwen. Maar er zijn recidieven, terugkerende eierstokkankercellen gevonden in mijn milt en ook wat in enkele lymfeklieren. Zo, die kwam toch echt even hard binnen. Dit moest ik even verwerken. De vraag is nu, wordt mijn hele milt verwijderd of gedeeltelijk. Dat antwoord laat nog even op zich wachten. De lymfeklieren die verwijderd worden zullen mij hooguit een wat dikker been kunnen geven, maar de arts verwacht geen oedeemproblemen. Kan een mens leven zonder milt? Jazeker kan dat. Ik zal wel wat vaccinaties moeten halen, onder andere tegen pneumokokken. Maar die zou ik gezien mijn leeftijd toch al krijgen. En voorzichtig leven. Er zijn organen die de functie van de milt overnemen. Het litteken wat ik al heb wordt weer gebruikt voor deze operatie. Daar ben ik toch al gewend. En niet weer een nieuw litteken, dat is fijn. Verder zie ik wel. Mijn lichaam reageert standaard anders dan anders. De arts vond dat ik er goed en fit uitzag. Tja, wat wil je met al dat wandelen. En toch ook redelijk gezond eten. En ook rust nemen. Wij hebben die mogelijkheid. Die fitheid was bij mijn eerste operatie een voordeel. Hierdoor kon ik meedoen aan een studie. En de fitheid zal mij ook door deze operatie helpen. Chemokuur Terwijl wij zaten te wachten in de wachtruimte kwam de gyneacoloog die het team leid nog langs. Ze vroeg ook hoe het ging en of ik nog bloed moest prikken. Dat zat inderdaad in het dagschema. Dus ze ging op zoek naar bloedbuisjes voor de studie waar ik aan meewerk. Lees de tekst verder via de slide.. #eierstokkankerstadiumdrie #ervaringsverhaal #kutkankerboek
Deze maand deel ik iedere dag een pagina van mijn eierstokkanker-reisverslag. Wil jij het hele verslag lezen? Ga dan naar @elisabethsmagazine En klik op de #linkinbio👆 Deel 22 16 mei 2023 - Wachten op een telefoontje Bel me nu! Dat was wat door mijn hoofd ging gisteren. De hele dag wachten op een telefoontje met een definitieve uitslag. Natuurlijk zijn we gewoon gaan wandelen en hebben we onze dingen gedaan. Zelfs even in de tuin gezeten. En manlief heeft nog een klusje gedaan in de tuin. De vorige bewoners hadden Spaanse potten achtergelaten. Die moesten worden gevuld. In twee potten zitten Franse geraniums. Kan ik daar lekker achter gaan zitten. De Spaanse margrieten moeten even wachten. Daar moeten we potten voor gaan kopen. Vroeg naar binnen, want het werd weer fris. 17 mei 2023 De uitslag is uiteindelijk gekomen. Het heeft wat langer geduurd vertelde ze mij. Want ik moest gelijk worden besproken in het grote artsenoverleg. Wat bleek, er was toch wat aan de hand. De arts had de scan gescand zeg maar. Zij had er ook bij verteld dat de radioloog er nog naar moest kijken. Dus ergens bleef dat toch in ons achterhoofd zitten. Niemandsland was nog even niet onbezorgd. En dat telefoontje bleef maar uit gisteren. En vandaag kikt de nare werkelijkheid extra binnen. Want dit hadden we toch eigenlijk niet verwacht. Natuurlijk, het kan altijd. Maar dit scenario nee... Maandag is weer multi-afsprakendag De arts viel gisterenavond eigenlijk maar met de spreekwoordelijke deur in huis. Het was niet goed. De radioloog heeft drie miniscule plekjes gevonden in de buik. Links en rechts. Hoe en exact weten we nog niet. Wel werd gelijk gesproken over wederom opereren en chemo. Daar hoefde ik niet lang over na te denken. Op beide heb ik ja gezegd. En in mijn dossier van Erasmus MC staat al van alles gepland. De operatie staat zelfs al in de wachtrij. Volgens de arts niet binnen een maand. Dat gaan we weer afwachten. Lees verder via de fotoslide. #ervaringsverhaal #eierstokkankerstadiumdrie #hetiswathetis #kutkankerboek #stichtingolijf
Deze maand deel ik iedere dag een pagina van mijn eierstokkanker-reisverslag. Wil jij het hele verslag lezen? Ga dan naar @elisabethsmagazine En klik op de #linkinbio👆 Deel 21 16 april 2023 -You never walk alone Terug in de tijd In november vorig jaar zijn wij, man en ik naar Zuid-Limburg geweest. Er moest nog een belangrijke wandeling worden gedaan. En meer wandelingen. Ik heb het eerder geschreven, wandelen geeft mij het gevoel dat ik leef. Ik geniet er optimaal van. Gelukkig genieten we er allebei van. Dus op naar de eerste uitdaging. De Genhoes wandeling richting de Kluis. De foto's staan onder deze tekst. Ook foto's van de fotograaf en de dame in haar blauwe regenjas. In iedere fotoreportage komt die zeker 1 keer terug. Maar dit terzijde. Deze wandeling was een soort als bedevaart. Mensen die hier naartoe zijn gegaan hebben vaak dezelfde ervaringen. Je voelt de rust en het doet echt aan alsof je op heilige grond loopt. Het kan natuurlijk ook gewoon mijn gevoel zijn. Muziek Waar we ook van kunnen genieten is muziek. Ook hierin vinden we elkaar. Wij houden van dezelfde muziek. Alhoewel ik moet toegeven dat ik dankzij hem Neil Diamond heb leren waarderen. Want daar was ik niet echt fan van. Onderweg in de auto luisteren we dus naar onze favorieten. Sommige nummers kwamen vanaf het begin echt binnen. Neem nou het nummer van Charles Aznavour, yesterday when i was young. Vanaf het moment van de diagnose hield ik het niet droog. Weemoed om wat was geweest?... Lees de rest via de fotoslide. Daar zie je ook een pagina met de foto's. #eierstokkankerstadiumdrie #ervaringsverhaal #vrouwenkanker #erasmusmc
Deze maand deel ik iedere dag een pagina van mijn eierstokkanker-reisverslag. Wil jij het hele verslag lezen? Ga dan naar @elisabethsmagazine En klik op de #linkinbio👆 31 december 2022 - En weer een jaar erbij Another year over Het is 10.35 uur op oudjaardag wanneer ik deze blog schrijf. Het voelt toch wel raar. Hoe anders was het vorig jaar. Ik had vier weken daarvoor de inmense zware operatie met Hipec achter de rug. En de 27ste december mijn eerste chemokuur van de zes. Eerlijk, ik was lichamelijk kapot. Zelf had ik geen idee hoe het allemaal goed moest komen. Alles wat ik at of dronk smaakte naar chemo. Ik rook zelfs naar chemo. Uiteindelijk is dat, na de laatste chemokuur in april, weer goedgekomen. Gelukkig maar, want ik ben dol op lekker eten en drinken. Goed waardeloos Nou is deze dag sowieso niet mijn dag. Om 1000+1 redenen. Daar ga ik niets meer over schrijven. Dat heb ik al eerder gedaan. Oh, ik vergeet dat er misschien nieuwe lezers zijn. Nou vooruit nog een keer. Steekwoorden: te laat naar bed en vuurwerk. Aan deze dag is niets feestelijks meer. Gelukkig gaat deze dag ook weer voorbij en dan op naar weer een nieuw jaar. Rammelen Op pantoffels loop ik over perron Niemandsland. Waarom niet op wandelschoenen? Omdat het rukweer is. En dan ga ik toch echt niet naar buiten. Dus ik loop heel veel binnen. Een keer extra de trap op en dan weer af. We proberen wel zo vaak mogelijk te gaan wandelen. Dat zitten en hangen, ik krijg er gewoon last van. Maar zo verblijvend in Niemandsland besef ik dat ik toch aan de statistieken heb gerammeld. De eerste jaarsstatistiek bedoel ik. Dat rammelen bedoel ik positief. Want ik heb het cijfer opgehoogd, althans dat hoop ik. Want helaas krijgen nog teveel vrouwen eierstokkanker. Oprecht hoop ik dat er meer vrouwen het overleven. En na dat ene jaar nog veel meer jaren. Met restschade, maar daar is mee te leren leven. Mijn veranderend lichaam met zijn pijnen en andere zaken heb ik leren kennen en herkennen. Of ik tevreden mee ben? Lees meer via de slide. #vrouwenkanker #ervaringsverhaal #gynaecologischekanker #eierstokkankerstadiumdrie
Deel 18 Deze maand deel ik iedere dag een pagina van mijn eierstokkanker-reisverslag. Wil jij het hele verslag lezen? Ga dan naar @elisabethsmagazine En klik op de #linkinbio👆 14 oktober 2022 Debulking is geen buikwandcorrectie Mij werd gevraagd of het vetschort wat bij mij is verwijderd, hetzelfde is als bij een buikwandcorrectie. Even uitleggen... Omentum majus · Groot buiknet - vetschort Dat is de Latijnse naam. Dit wordt gevormd door een dubbelblad van het buikvlies. Het vetschort is een met vetweefsel gevulde structuur die een belangrijke rol speelt in de immuniteit en de bescherming van de dunne darm. Het vetschort heeft nog 4 belangrijke functies: Het dient als een mechanische bescherming. Denk aan een stootkussen Het dient als een thermische bescherming (voor vet en bloedvaten) Het zorgt voor de bewegingsgeleiding van de grote kromming van de maag. Het zorgt voor de vervormbaarheid van het glijvlak voor abdominale organen. (een soort van slijmbeurs). Geen buikwandcorrectie De operatie die bij mij is uitgevoerd laat best een behoorlijk litteken na. Wanneer een buik er zo uit ziet na een buikwandcorrectie dan is die operatie in mijn ogen best mislukt. Want het is de bedoeling dat het er mooier uit moet zien. En daarmee ook de kwaliteit van leven wordt verbeterd. De andere kant van het verhaal achter de litteken is wel - het heeft tot nu toe mijn leven verlengd. En daarom mag dit litteken er zijn. De eerste week na de operatie wilde ik mijn buik niet zien. Ik vond het vreselijk wat er was gebeurd. Een verpleegkundige vroeg ook of ik het wilde zien. Ik schudde van nee. Ik kon het niet. Tot het moment dat de pleisters werden verwijderd. Toen had ik geen keuze. Wat mij nog steeds het meeste verbaasde was het feit dat er geen hechtingdraad of krammetjes te zien was. Alles is dus onderhuids gehecht. Nou dat heb ik natuurlijk gevoeld. Hahaha. Buikfoto Deze buikfoto heb ik bewust gemaakt. En plaats ik ook bewust. Je kan het ook lezen in het boek, foto nummer drie, waar ik op deze pagina al vaker over heb geschreven. Lees verder via de fotoslide... #eierstokkankerstadiumdrie #vrouwenkanker #ervaringsverhaal #stichtingolijf
Deel 17 Deze maand deel ik iedere dag een pagina van mijn eierstokkanker-reisverslag. Wil jij het hele verslag lezen? Ga dan naar @elisabethsmagazine En klik op de #linkinbio👆 13 april 2022 - de dag waarop ik dood wilde De laatste halte Op 11 april had ik mijn laatste chemokuur ontvangen. Ik ging er onbevangen in. Louter omdat ik wist hoe het de dagen erna kon gaan. Simpelweg gezegd, rottig. Moe, pijn en niet zo'n prettige maag. Niet echt misselijk gelukkig. Dus kon ik gewoon eten. Nog geen ommetje maken, dat lukt nu pas een paar dagen na de chemo. Ook niet erg. Daar geef ik gewoon aan toe. Waarom zou ik mezelf frustreren? Maar ooh daar kwam de woensdag. Ik voelde het al met het wakker worden. Ik had veel pijn en mijn lichaam was zwak. Zelfs staan was een opgave. Allemensen, dit had ik toch echt niet verwacht. Dat heeft natuurlijk ook te maken met het feit dat mijn HB zo laag is. Zodra ik één stap zette was ik al benauwd, laat staan de trap oplopen. Dat moeten doen want de slaapkamer is boven en ik moet toch naar bed. Op de bank slapen is geen optie. Ik wil dood Terwijl ik woensdagochtend in bed lag vroeg manlief hoe het ging. Zo'n vraag is net een trigger. Ik begon keihard te huilen en riep dat ik dood wilde. En dat ik nooit, maar dan ook echt nooit meer een chemokuur zou ondergaan. Echt, dan maar liever dood. Ook niet fijn voor hem om dat aan te horen. Logisch. Want hij doet zo ongelofelijk zijn best. Maar goed, ik voelde me dus echt heel zwaar ruk. Die dag heb ik niet veel gedaan. Wat pijnstillers geslikt en wel gegeten en gedronken. Dit herhaalde zich een dag of vier. Minder sterke chemo Laat ik eerlijk zijn. In het gesprek met de internist voor de chemo, had ik aangegeven dat ik merkte dat mijn lichaam aan de chemotax zit. Zij beaamde dat. Maar ook opperde zij... . De rest van de tekst is te lezen op de foto's. #stichtingolijf #vrouwenkanker #levensverhaal #septembermaandvandegynaecologischekanker #erasmusmc #kutkankerboek
Deel 16 Deze maand deel ik iedere dag een pagina van mijn eierstokkanker-reisverslag. . Wil jij het hele verslag lezen? Ga dan naar @elisabethsmagazine En klik op de #linkinbio👆 . 3 april 2022 - somebody that i used to know Best ziek Wat was iedereen aardig tegen ons', zei ik tegen manlief. 'Dat komt omdat je er ook best ziek uitzie.' We rijden in de auto vanuit Oostvoorne terug naar huis nadat we eerst boodschappen hadden gedaan in een aantal speciaalzaken. Het was gelukkig rustig. Het personeel had tijd om wat extra's te doen voor ons. Zoals boodschappen inpakken. Spiegelbeeld Ik kijk naar buiten en zie het landschap aan mij voorbijgaan. In gedachten verzonken dacht ik, straks thuis eens goed naar mezelf kijken. In een flits dacht ik waarom wachten. Met mijn rechterhand trek ik de zonneklep naar beneden. Met mijn linkerhand trek ik aan het schuifje waarachter de spiegel zit naar links. Ik kijk eens goed naar mezelf. Mijn vale lijkwitte gezicht, de donkere kringen onder mijn ogen en kaal hoofd maken mij ineens duidelijk hoe ziek ik ben. Kracht en levenslust Ik negeer het en kijk mezelf in de ogen. Daar zag ik duidelijk mezelf zoals ik mezelf herinner en ken. Ogen vol kracht en levenslust. De rest is bijzaak. Haar groeit terug, de kleur komt weer terug op mijn konen. Mijn ogen nu, tonen echt somebody that i used to know. En ja, even borrelde het verdriet op en huilde ik een beetje. Die somebody komt weer terug. Daar houd ik me aan vast. #stichtingolijf #eierstokkankerstadiumdrie #vrouwenkanker #levensverhaal
Deze maand deel ik iedere dag een pagina van mijn #eierstokkankerstadiumdrie -reisverslag. Via #linkinbio👈 @elisabethsmagazine staat een link, klik erop en je download direct het pdf met het hele verslag. #erasmusmc #maandvandegynaecologischekanker #ervaringsverhaal Deel 15 - 7 maart 2022 lang zal ze leven Kooten en de Bie Vorige week na de chemo ging het redelijk. Ik had wel wat meer last van mijn maag. Misselijkheid was het niet. Ik noem het gewoon niet zo'n fijne maag. Zoals iedere keer na de chemo begon ik de dag met een halve volkoren kaakje en water. Gewoon rustig eten en dat ging goed. Hoera! Op naar de lage Dexamethason-dagen. Die heb ik uiteindelijk ook goed doorstaan. Eten deed ik langzamer dan gebruikelijk. Ik wilde geen misselijkheid uitlokken. Dus goed kauwen, zodat het langzaam in mijn bloed komp - vrij naar van Kooten en de Bie! Ongemakkelijk Als kind is het in de meeste gevallen een fantastische dag en dat wordt dan ook uitbundig gevierd. En terecht, want een kinderhart moet een blij hart zijn. Ook in mijn kindertijd was mijn verjaardag een feestelijke dag. Later veranderde dat. Het leven werd wat ongemakkelijk. Hoe dan? Afgelopen zaterdag bij het wakker worden bemerkte ik dat ik ongelooflijk moe was. Eigenlijk wilde ik in bed blijven liggen. Dat is voor mij echt een no-go. Die nacht had ik wel geslapen maar niet voldoende. Ik had liggen nadenken over mijn verjaardag. Wat moet ik ermee? Ik ben nog nooit zo ziek geweest tijdens mijn verjaardag. Hoe weet ik dan hoe ik die dag moet doorkomen? Oprecht verdriet Bij het ontbijt vertelde ik dit tegen manlief en plots begon ik te huilen. Het verdriet zat me zo hoog. Let wel, dit is geen zelfmedelijden. Maar oprechte verdriet over mijn ziekzijn. Ook al vier ik mijn verjaardag en die van manlief niet groots en meeslepend, we maken er toch een leuke dag van met kleine dingen. Juist met ons vroegpensioen wilde we gaan uiteten op dit soort dagen. Door mijn ziekzijn is daar een grote streep doorgetrokken. Dus na twee jaar corona ook dit er nog eens bovenop. We hoeven nergens rekening mee te houden. Alle tijd voor onszelf..... Lees verder via de fotoslide #eierstokkankerstadiumdrie #kutkankerboek
Deze maand deel ik iedere dag een pagina van mijn #eierstokkankerstadiumdrie -reisverslag. Via #linkinbio👈 @elisabethsmagazine staat een link, klik erop en je download direct het pdf met het hele verslag. #erasmusmc 21 december 2021- Zwarte poema throwback . Dromen zijn bedrog Afgelopen zomer had ik op een nacht een droom. Ik was aan het wandelen en voelde dat ik werd bekeken. Voorzichtig draaide ik mij om en keek in de ogen van een grote volwassen zwarte poema. Mijn hart ging als een razende te keer. Er volgde een soort van gevecht en ik was de winnaar. Droom voorbij en ik werd wakker. Mijn hart ging nog steeds als een malle tekeer. Ik begreep het niet, hoe kan ik nou winnen van een zwarte poema. Niemand kan dat. Conclusie - dromen zijn bedrog. Ja toch?! Terug naar het nu Van de week had ik echt een hele slechte dag. Mijn lichaam deed pijn, en ik had geen honger. Tegen heug en meug at ik een paar happen. Diep zuchtend weer een paar happen. Zoveel eet ik niet meer. Dus iedere maaltijd die ik opschep moet ik van mezelf voor driekwart opeten. Ik moet sterk worden en daarna ook blijven. Eten = zwarte poema. Chemo = zwarte poema. Mindfuck Geestelijk ging het ook even niet goed. De chemo is wederom die zwarte poema. Ik ga een soort van 'strijd' aan, maar wie wint er? Die uitkomst is ongewis. En juist dat gegeven bracht twijfel en verdriet. Kan ik het aan? En meer van die dingen. Tijdens die mindfuck kwam die droom van die zwarte poema weer bovendrijven. Ook dacht ik, vergeet het gezegde over dromen en bedrog. Ik hou het gewoon vast. Ik kan winnen van een zwarte poema. Nu gebruik ik die zwarte poema als een metafoor om de kracht in mijzelf te activeren. De kracht om door te gaan. Maandag stap ik in de volgende trein. De chemo-express. #stichtingolijf #vrouwenkanker #ervaringsverhaal #zwartepoema #septembermaandvandegynaecologischekanker
Deze maand deel ik iedere dag een pagina van mijn eierstokkanker-reisverslag. **de tekst van het verslag is in zijn geheel te lezen via de foto's. Het hele reisverslag is te leven via #linkinbio👈 @elisabethsmagazine Klik op de blauwe link. #eierstokkankerstadiumdrie #maandvandegynaecologischekanker #ervaringsverhaal 18 februari 2022 - over eten en heksendagen Onbekend Onwetend ben je eigenlijk wanneer je aan de chemokuren begint. Natuurlijk krijg je een bak met informatie. Daar ligt het echt niet aan. Je krijgt ook leefregels. Want de medicatie maakt mij ontzettend kwetsbaar. Mijn weerstand wordt in zijn geheel afgebroken. Dat gaat niet ineens, maar beetje bij beetje. Met iedere chemokuur weer een tikkie meer. En dat voel ik zeker. Zou merkwaardig zijn wanneer ik dat niet merk. Omdat mijn weerstand wordt afgebroken, blijf ik thuis, ga niet naar de grote supermarkten of grote winkels en ontvang ik geen bezoek. Want ik moet er niet aandenken dat ik ziek word, griep of Corona. Volkoren kaakje Daarom ben ik ook blij dat ik goed kan eten. De eerste dagen smaakt alles naar chemo. Gelukkig weet ik nog hoe alles smaakt en dat wat ik eet gezond voor me is. Qua misselijk valt het tot nu toe ook mee. Meestal is dat in de ochtend, wanneer ik helemaal leeg ben. En op de dagen na de chemo en daarna direct de f*cking Dexamethason dagen. Dan begin ik de dag met een volkoren kaakje tijdens het aankleden. Dat geeft mijn maag wat te doen. Water erbij en dan op naar de koffie en ontbijt. Ongedurig Om meer smaak van mijn eten te hebben of te krijgen, voeg ik ook steevast iets zurigs toe. Denk daarbij aan sinaasappel bij mijn ontbijt of ananas. Dat geeft extra speeksel en maakt het kauwen en slikken makkelijker. Ook tomaat bij de warme of broodmaaltijd werkt erg goed. Met stokstruinen ben ik deze keer eerder begonnen. Simpelweg omdat het kon en omdat het goed weer was. Ook is het belangrijk in verband met mijn... De hele tekst is te lezen op de foto's.
12 #eierstokkankerstadiumdrie Een dag van mijn eierstokkanker-reisverslag. Klik op #linkinbio @elisabethsmagazine voor meer. 28 januari 2022 - Steunkous aanmeten Niet slapen Eergisteren was dus mijn trombosebeen ingezwachteld. 's Avonds mee rondgelopen en de nacht mee in bed gelegen. Inderdaad gelegen. Weer een nacht amper geslapen. Want het zwachtelen was vreselijk. Het was dubbel gedaan en daaronder eerst nog wat opvulling. Gisterenmorgen kreeg ik echt heel veel pijn in mijn voetzool. Daar ben ik eerder, in een pees geopereerd. In een andere pees zit een knobbel. Ziekte van Ledderhose Daar kan ik normaal mee leven, maar door het zwachtelen en de stand van mijn voet had ik vreselijke kramp. Aangezien ik toch naar Dirksland moest om de steunkous aan te laten meten, verwijderde ik de zwachtels. Wat een opluchting. Gelukkig had ik nog een andere oplossing. Dat was een lange steunkous die ik mee had gekregen op de HAP. Dus, steunkous aan in de auto op weg. Aangekomen in het Centrum Orthopedie werd ik geholpen en mijn been werd opgemeten. Ik verwachte min of meer dat ik te horen zou krijgen dat mijn kous over een week of drie klaar was. Maar dat was dus niet zo. De dame keek in de kast en vroeg of ik voorkeur had voor een kleur. Nou dat heb ik niet. Pas-sessie Dus ze haalde een zwarte steunkous uit de kast. Even passen en de instructie voor het aandoen volgde gelijk. Ik vroeg: 'en hoe lang moet ik wachten'? 'Niet' was het antwoord. 'Deze kous is de juiste voor u'. Nou ik viel echt bijna van mijn stoel. Hoe geweldig is dit. We hebben er gelijk een paar extra bijgekocht en over drie maanden krijg ik weer twee paar nieuwe. Voor de nacht heb ik nog andere ondersteunende kousen. Want de steunkous gaat gewoon uit. De dame keurde de ondersteunde kous goed voor nacht. Daar had manlief eerder de dag extra van besteld. Dus we hebben weer genoeg in huis. Nachtmerrieweek Bij thuiskomst gelijk de thuiszorg van buurtzorg afgemeld. Manlief trekt de steunkous aan en uit. Gelukkig kan hij dit doen. Conclusie. Het is een nachtmerrieweek geweest met een goed einde. Straks maar eens een blokkie om. EINDELIJK. Maar ook uitrusten. #ervaringsverhaal #vrouwenkanker
Twee dagen vandaag. Ga via #linkinbio @elisabethsmagazine wanneer het pdf wil downloaden. 17 januari 2022 hotel Erasmus Op naar de tweede chemokuur Gisteren op pad voor een hele dag in het Erasmus. Vroeg bloedprikken, gesprek met de internist over de uitslag. HB was weer op normale waarde. Dus de chemo kon doorgaan. Op naar de dagopname en afscheid nemen van manlief. Een verpleegkundige bracht mij naar een bed. Reactie - actie Het eerste medicijn werd aangesloten. Dat ging goed. Het tweede medicijn werd aangezet en ik kreeg direct een heftige reactie. Benauwd, hoesten en trillen. Ik lag alleen op een kamer en had geen bel. Maar gelukkig kwam er een man langs die werkt in de facilitaire dienst. Hij houdt zich voornamelijk bezig met het verwennen van de inwendige mens. Deze keer zag hij dat het goed mis was met mij. Hij riep direct de verpleging. Later op de dag zou hij mij samen met manlief en een andere verpleegkundige naar de overnachtingsafdeling brengen met bed en al. 25 januari 2022 - saai is het zeker niet Pijn in been In het weekend kreeg ik pijn in mijn linker kuit. Ik negeerde het een beetje, want ik heb wel vaker hier en daar pijn. Zeker tegenwoordig. Buiten wandelen ging toch nog niet, want ik was nog aan het afkicken van mijn Dexamethason-dagen en de chemokuur. Gisteren Zelf dacht ik dat het niet zo'n vaart zou lopen. Tot ik 's middags ging douchen. Dat zag er niet goed uit. Been was duidelijk dikker en de huid was glanzend. Foute boel - vermoedelijk trombose. Ik nam contact op mijn oncologisch verpleegkundige en zij regelde dat ik in het ziekenhuis in Dirksland nagekeken kon worden. Dat lukte, dus een echo en het was snel duidelijk. Naar de eerste hulp en daar begon het wachten. Teveel Want er moest het één en ander worden geregeld. En mijn hartslag moest zakken. Dat gebeurde niet. Dus nog even wachten.... Tot ik groen licht kreeg en naar huis mocht met één restrictie. Ik moest mijn hartslag in de gaten houden. En dat is een dingetje. Want die zakte maar niet. En waarschijnlijk moet dat nu toch verder onderzocht gaan worden. Nou ja, zo meteen maar weer meten. Dit is nu even niet leuk meer, eerlijk gezegd. Het kan ook simpelweg teveel worden.
Deze maand deel ik iedere dag een pagina van mijn eierstokkanker-reisverslag. Wil jij het hele verslag lezen dat kan. Ga naar @elisabethsmagazine en klik op de blauwe link bij #linkinbio👈 ** 9 januari 2022 - dag haar ** Het onvermijdelijke Gisterenavond begon het al. Ik trok aan wat haar en had ineens een bosje in mijn handen. Manlief heeft net mijn haar weggeschoren van mijn hoofd. Het wordt tijd voor de kleurrijke beanies. *Zie foto op de laatste slide. Voor wat betreft mijn haar en het verlies ervan. Ik wist dat het ging gebeuren. Zelf vind ik het niet zo erg eerlijk gezegd en het misstaat me niet. Nee - er komt geen foto online. Ik vind het erg praktisch op deze manier. Beanie op en gaan. Of geen beanie op. Maar ja, misschien krijg ik wel wat wordt gezegd. Ander of beter haar terug zodra de chemo stopt. Zelf zie ik het zo: het haarverlies hoort bij de treinreis op weg naar genezing. #vrouwenkanker #septembermaandvandegynaecologischekanker #eierstokkankerstadiumdrie #ervaringsverhaal
Deze maand deel ik iedere dag een pagina van mijn eierstokkanker-reisverslag. Wil je het hele reisverslag lezen? Ga dan naar @elisabethsmagazine en klik op de link in de bio. Daar staat de link naar het pdf met het hele verslag. #vrouwenkanker #maandvandegynaecologischekanker #ervaringsverhaal #eierstokkankerstadiumdrie 5 januari 2022 Hoe het nu gaat? .. Slechte dagen Vorige week had ik echt slechte dagen. In eerste instantie dacht ik dat het goed ging. Tot ik de dagen erna nog Dexamethason tabletten ging slikken die ik nodig heb. Zo dat was een doodknaller om een hoekje. Dat weet ik nu en daar kan ik rekening mee houden. Op oudjaaravond had ik een ontlasting-issue. Het kwam wel eindelijk, maar ik voelde me zo ongelofelijk beroerd omdat er ineens weer teveel ontlasting kwam. Ken je dat? Niet? Wees blij. In eerste instantie dacht ik dat het noodnummer gebeld moest worden. Want ik heb ook een aambei. En deze 50 jaar oude aambei ging bloeden. Paniek in de toko dus. Vroeg naar bed Gelukkig is het toch nog goed gekomen. Natuurlijk die nacht amper geslapen. Waardoor hoef ik niet uit te leggen. Nieuwjaarsdag is aan mij voorbij gegaan min of meer. Ik ging al vroeg naar bed. Om op 2 januari weer wat frisser en fruitiger uit bed te stappen. Ommetje We maken, als het weer het toelaat iedere dag een wandelingetje. Voor mijn operatie deed ik tijdens het tandenpoetsen wat oefeningen. Squats of balanceren op één been. Dat laatste is best nog wel lastig, geloof mij maar. Maar wel een topoefening. Twee januari ben ik weer begonnen met die oefeningen. Tien keer squatten en daarna nog balanceren op één been. Het ging geweldig. Conditie opbouwen Hiermee hoop ik mijn lichamelijke conditie toch weer terug te brengen. Want voordat ik werd geopereerd was ik best in een goede conditie, volgens de medici. En die vertrouw ik maar. Daarom kon ik ook meedoen met de studie. Nog een week of wat oefeningen doen maar ook rusten en dan op naar de volgende chemo. Ik weet nu dat ik na iedere chemo opknap. En dat vind ik ook wel weer geruststellend eigenlijk.
Deze maand deel ik iedere dag een pagina van mijn eierstokkanker-reisverslag. Deel 7 . 27 december 2021 Halte één *********************** Eerste keer chemo. We werden ontvangen door een speciale verpleegkundige. Zij vertelde ons wat we konden verwachten. Maar ook dat we voorzichtig moesten zijn. De chemo blijft lang in het lichaam. En de uitscheiding zoals urine, ontlasting en speeksel kunnen manlief ook raken. Dus ook problemen geven. In het ziekenhuis kwamen de verpleegkundigen die mij verzorgde, met speciale, beschermde kleding. Wanneer ze klaar waren ging die kleding in een aparte mand. Dat werd weer apart opgehaald en verwerkt. Ook werd ons verteld dat ik mijn haar zou verliezen. Wij wisten dit al. We hadden het gelezen in de folders die we mee hadden gekregen van de oncologieverpleegkundige op de joint-clinic. . Bij mij blijven Na dit consult werden we naar een bed gebracht. Manlief mocht de eerste keer erbij blijven. Daarna niet meer, het was nog corona-tijd dus het beleid was om zo weinig mogelijk mensen in een ruimte te hebben. De tweede keer moest hij in de wachtruimte plaats nemen. Soep en brood Ook de mensen die in de wachtruimte zaten kregen soep, brood, koffie en thee, net als diegene die op de stoel of in het bed chemokuur kregen. De soepen vielen niet tegen. Het was ook een welkome afleiding. Het brak even de tijd. #septembermaandvandegynaecologischekanker #vrouwenkanker #ervaringsverhaal #eierstokkankerstadiumdrie #gynaecologischekanker
Deze maand deel ik iedere dag een pagina van mijn eierstokkanker-reisverslag. ............. 3 december 2021 Ontslag .......... Naar huis Heerlijk, vandaag naar huis. Ik ben verlost van alle draden en vooral de sonde voor de voeding. Sondevoeding had ik nodig om na de operatie op te knappen. Afijn - nu eerst een koppie thee en cracotte met appelstroop. Op de valreep nog twee zakken bloed gekregen. Want mijn waardes waren nog niet op orde. Nog steeds bloedarmoede. Na de zakken bloed werd er weer bloedafgenomen. En gelukkig, sein op groen. Ik mocht vertrekken. Eindelijk douchen Omdat ik aan veel draden verbonden zat, zoals de naald van de morfinepomp in mijn rug, kon ik geen kant op. Ook de sondevoeding maakte mij wat minder mobiel. Dus alle belemmeringen waren verwijderd, hup de douche in. Het ging echt nog wat moeizaam. Mijn ooit zo sterke onderdanen waren veranderd in zwabberbeentjes. ......... #vrouwenkanker #gynaecoloog #septembermaandvandegynaecologischekanker #ervaringsverhaal #eierstokkankerstadiumdrie
Deze maand deel ik iedere dag een pagina van mijn eierstokkanker-reisverslag. Vandaag deel 5 ..... 25 november 2021 De opname ....... Alleen Daar lig ik dan. In het ziekenhuis. Straks een slaaptabletje nemen. En morgen de operatie. Manlief is weggegaan. Ik lig alleen op een kamer. Vind ik dit vervelend? Helemaal niet. Evengoed kan ik begrijpen dat je het eenzaam vind. Dat je graag aanspraak hebt. Ik dus niet. Een verpleegkundige kwam nog wel praten en dat was dan toch fijn. Spuien en wat vertellen over mijn leven. Manlief en ik facetimen nog even om elkaar welterusten te wensen. Ik zag dat hij huilde en dat maakte mij ook verdrietig. We namen afscheid en ik nam mijn slaaptabletje. Draaide mij op mijn linkerzij, van het waaklampje af. En ik viel eigenlijk direct in slaap. ........ Bedankt voor het lezen en het eventuele delen. #eierstokkankerstadiumdrie #vrouwenkanker #gynaecoloog #erasmusmc #ervaringsverhaal #symptomen #laatjetesten #stichtingolijf
Deze maand deel ik iedere dag een pagina van mijn eierstokkanker-reisverslag. . 12 november 2021 Mijn reisschema Nee, het is niet goed. De uitslag is binnen. Het gaat een grote operatie worden. Mijn eierstokken en het interne vetschort worden verwijderd. De scan toonde nog wat kleine plekjes in de buik. In eerste instantie waren die plekjes te klein om aan te prikken. Later zou blijken dat het nemen van de punctie toch lukte. Tijdens de operatie wordt weefsel onderzocht en nadien ook. De kans bestaat dat ik nadien chemotherapie krijg. Dat is afwachten. Stap voor stap maar. Eerst gesprekken met de arts, anesthesist en verpleegkundige. Het is wat het is. Geen strijd Van de week kreeg ik diverse privé berichten. Met de vraag hoe het met mij gaat en meer. Eén dame wenste mij succes met deze reis. En verrek dacht ik, dat is het. Geen strijd maar een reis, met eindbestemming onbekend. Iedere mededeling, onderzoek en behandeling is een station met diverse wissels. Welke kant het opgaat, dat hangt af van diverse factoren. . Zoals ik er nu in sta? Na het verdriet omdat de diagnose toch kanker was, gelaten. Het is gewoon niet anders. Ontkennen heeft geen zin, maar gewoon doorgaan wel. En dat doe ik dus ook. Ik schrijf, kook, en wandel. Telefoon Van de week was ik mijn dagelijkse wandeling aan het maken met manlief en de telefoon ging. Gelukkig liepen we in het bos dus ik kon leunen tegen een boom. Het ErasmusMc met de uitnodiging om mij maandag te melden. Die dag krijg ik nog diverse onderzoeken en gesprekken en wordt mijn reisschema geschetst. Dinsdag is er overleg met diverse artsen en andere medici. Die maken mijn reisschema definitief. En woensdag hoor ik mijn reisschema. Stap voor stap - perron voor perron. Het is wat het is. #vrouwenkanker #uitstrijkje #gynaecoloog #ervaringsverhaal #eierstokkankerstadiumdrie #syptomen #laatjetesten
Gisteren was er een grote stroomstoring, daarom kon ik niets plaatsen. Vandaag 3 september. .. 16 Oktober 2021 Oh boy .. Niet goed Wat zaten we fout. Gisteren zat ik mijzelf te vervelen tot de telefoon ging. Het is een nummer van dichtbij. Ik nam op en hoorde dat het de dokter was. Direct splitste mijn linkerhersenhelft zich los van de rechterkant. Ik hoorde ct scan en nog meer. Speaker dacht ik ineens. Nog even afwachten Ik vertelde de arts dat ik de luidspreker aanzette. Wat goed was, want zo kon manlief direct meeluisteren. Het bericht was duidelijk. Wel tumormarkers in mijn bloed. Dus het verhaal wordt anders. Eerst een ct scan. De uitslag van de scan wordt besproken in een team van artsen en dan weer verder. De eerder geplande operatie gaat niet door. Nu is het wachten. #vrouwenkanker #uitstrijkje #gynaecoloog #maandvandegynaecologischekanker #ervaringsverhaal #symptomen #laatjetesten
13 oktober 2021 Goed of niet?! Dat is nou net de vraag Na de echo en de niet positieve uitslag werd een afspraak gemaakt in het van Weel Bethesda ziekenhuis voor een intern onderzoek en gesprek met de gynaecoloog. Het verhaal in het kort. De eierstokken gaan er sowieso uit. Eén eierstok heeft een duidelijke en zichtbare cyste. De andere heeft ook een cyste maar met rafelige randjes. Tumormarkers ca-125 Daarom is er bloed afgenomen om te kijken of er tumormarkers zit in mijn bloed. Wanneer er kanker in het lichaam is, is dit vaak of altijd in het bloed te vinden als een soort eiwit. Iedere kanker heeft een eigen aanduiding. In het geval van eierstokkanker is de aanduiding: ca-125. Is het foute boel, dan word ik volgende week vrijdag niet in Dirksland geopereerd maar in een ander ziekenhuis. Maandag weten we meer want dan staat er een telefonische afspraak gepland. Afwachten dus maar.... #maandvandegynaecologischekanker #eierstokkanker #stichtingolijf #vrouwenmetkanker #gynaecologsichekanker #kutkanker #kutkankerboek #rouwopjedak
September is de maand van de gynaecologische kanker. Om die reden deel ik deze maand delen van mijn reisverslag. Er mag wel wat meer bekendheid komen omtrent deze ziekte. Niet alle delen. Dan heb ik meer dagen nodig dan 30. Wil je toch het hele verslag lezen. Dat kan via #linkinbio op @elisabethsmagazine #eierstokkankerstadiumdrie #stichtingolijf #ErasmusMC #hetiswathetis
Van de week zag ik bij lotgenootje @byanne.anne dat ze haar kruiden ging drogen. Dat vond ik zo'n goed plan. Op mijn dakterras staan potten met kruiden. Van de rozemarijn, tijm en munt heb ik de beste takken geplukt. De oven in het appartement waar ik naartoe ben verhuisd heeft zoveel mogelijkheden. Waaronder ook kruiden drogen. Dus hup, vanmorgen geplukt, gewassen en gedroogd. Dit mandje heb ik een paar jaar geleden gekocht in de Blokker -#nospon De oven is bijna klaar. Straks de keukenmachine afstoffen en dan de gedroogde kruiden fijn malen. Kan ook met een koffiebonenmolen. Maar die heb ik niet. Droog jij je kruiden of heb je geen kruiden in de tuin of op balkon? #zelfkruidendrogen #rozemarijn #tijm #munt #eierstokkankerlotgenoten #lekkerbezigzijn
Goedemorgen. Denk niet dat iemand dit uitzicht herkent. Waar denk je aan wanneer je het hoge gebouw ziet? Of welke plaats/plek. Ik zal vast een hint geven. Ik ben in mijn geboorteplaats. #raadjeplaatje #Rotterdam
Vorige week zagen we eenzelfde op een boom. Nu zagen we hem in het gras. Zo fijn wandelen in het bos. Verhuizen naar Oostvoorne is echt de beste beslissing van dit jaar. #oostvoorne #mildenburgbos #slak
Omdat ik zuinig met mijn energie moet omgaan had manlief op mijn verzoek een strijkstoel besteld op wielen. Vrijdag is werd hij bezorgd, mijn pink cadillac. Ben ik er blij mee? Jazeker. Zo kan ik makkelijker koken. Maar ook mijn schoenen aandoen. Voorover bukken om de schoenen te strikken is te zwaar. En ja, ik weet dat je instapschoenen kan kopen. Maar dat is in mijn situatie en met mijn voeten geen optie. Die kleine rugleuning is net voldoende om mij rechtop te laten zitten. #strijkstoel #eierstokkankerstadiumdrie #strijkkrukopwielen
Leef je droom. Gemakkelijk gezegd of geschreven. En zeker niet voor iedereen haalbaar. Ik leef iedere een fijne levensdag. En iedere nacht droom van de nieuwe dag. #leefjedroom #droomjeleven #eierstokkankerstadiumdrie #leefjeeigenleven
Ik geef toe, er zit een filter over deze foto. Waarom ik eerlijk ben? Op facebook heb ik de ongefilterde versie geplaatst vanmorgen. Omdat mijn handen wat trillen door de immunotherapie en de wind was de foto wat wazig. Op ons dakterras groeit spontaan tussen de keitjes door dit plantje. Net schreef @sterk_metkanker over kleine geluksmomenten. Daarom plaats ik deze foto. Voor mij is het ontdekken van een plantje of bloem een geluksmomentje. Wordt jij hier ook blij van? #eierstokkankerstadiumdrie #geluksmomenten #viooltjes
Omdat ik veel thuiszit door #eierstokkankerstadiumdrie ben ik begonnen met #diamondpainting Vorig jaar heb ik een werk verkocht voor mijn inzamelingsactie van het #danieldenhoedfonds verkopen doe ik eigenlijk niet meer. Opsturen vind ik onhandig. Deze heb ik opgehangen vanmorgen. Twee weken geleden heb ik hem gekocht in @actionnederland Hij was in een poep en een zucht klaar. Hij hangt schitterend (tweeledig uit te leggen) aan de muur. 🤩 Mooi of niet?
Gisteren heb ik de bloemen al laten zien. De vazen had ik bewust niet op de foto's gezet. Vanmorgen snel naar de Action gegaan voor twee nieuwe tafeltjes en decoratiemateriaal. Gevonden en nu zijn de vazen helemaal af. De takken staan gelijk steviger. #creabeacreations #actiondeco @blooming_by_jel
Dus wij hadden twee grote lege vazen. Ik ben niet het type om elke week verse bloemen in huis te halen. Maar wilde wel wat fleurigs in huis. In Oostvoorne zit een winkel met prachtige kunstbloemen. @blooming_by_jel heeft twee mooie boeketten samengesteld. Ze begreep eigenlijk direct waar man en ik van houden. En zo zijn twee saaie hoeken en lelijke stopcontacten weggewerkt. Dank je wel voor de koffie, gezelligheid en bloemen. #lekkerfleurigkleurig #kunstbloemen #zelfbetaald
Ik schrijf al heel lang. Het is heel divers waar ik over schrijf. Van gedichten tot moordverhalen tot kinderverhaaltjes. En ja, er is zoals ze tegenwoordig zo mooi zeggen - ruimte tot verbetering. Maar ik schrijf vanuit mijn gevoel. Taal technisch gezien is er ook misschien ook ruimte tot verbetering. En toch, het schrijven vanuit mijn gevoel hoort bij mij. Ik begin ook vaak aan een verhaal en even zo vaak maak ik het niet af. En daar ga ik ook niet aan beginnen. Anders gezegd, daar is geen beginnen aan. Wat ik meestal wel helemaal uitschrijf zijn mijn recepten. Aan de andere kant er zijn nog zoveel foto's van gerechten waar ik niet over heb geschreven. Al die verhalen met open einden staan op de computer. Ik ga ze maar eens verzamelen. Samen met foto's van niet uitgeschreven recepten. Dat schrijf ik nu, dat ik dit ga doen. Eerlijk gezegd ben ik een kei in het laten. Dus ook dit is een open einde. Zo ook het dagboek over mijn eierstokkanker. Daarvan blijft het einde ook open. Want zolang ik leef schrijf ik... #openeinde #eierstokkankerstadiumdrie #schrijven #schrijvenvanuitjehart #verhalen #gedichten #onvoltooid
Goed. Ik was op zoek naar iets. Om dat iets te zoeken opende ik een doosje. En daar lag een foto uit lang vervlogen tijden, om het zo maar eens uit te drukken. Denk dat het de eerste of tweede klas was van de lagere school. Toch wel grappig om te zien. Met mijn gezicht vol sproetjes. #oudedoos #terugindetijd
We begonnen de dag gewoon zoals altijd, koffie en ontbijt. Nog eens koffie en rondje langs de digitale kranten. Nog wat gekeken op de andere socials en op naar weer koffie. Door het bos naar @oker_koffie_en_wijnbar voor koffie en de chocoladetaart was zalig en als verrassing zag ik dat een stukje van manlief ook op de foto staat 😂 Door het bos weer naar huis en nog wat gelummeld en op de bank gehangen. Even overleggen wat we gingen eten maar vooral waar. Het is zijn dag, dus hij mocht kiezen. Hij wilde fish and chips. Prima daar kan ik me heel goed in vinden. Dus op naar @paviljoendeduinrand Aangekomen zagen we dat het behoorlijk druk was. Wij hoeven niet per se buiten te eten. Dus we zaten lekker rustig binnen. Manlief had ontdekt dat ze veel 0.0 dranken hebben. Ook een aperol spritz 0.0. Dit was dus onze eerste aperol en wij vonden het erg lekker. Om te eten bestelde we beiden de fish and chips. Het was een bord vol met heerlijke stukken vis. Zelfs de compensatie-rauwkost was heerlijk vers en knapperig. Ik heb niet alles kunnen eten. Maar de vis wel. Het was echt zo lekker. Dit gaan we vast vaker eten. Bij het eten hebben we Brand Weizen 0.0 gedronken. We zitten nu wel vol tot morgenochtend 😂. Al met al genoten en nu tour kijken en vooral uitbuiken. Nog een tip. Wil je ook gaan eten bij de Duinrand, reserveer dan voor alle zekerheid. Zeker in het weekend, want het is een geliefde uitspanning voor groepen. Iedereen bedankt voor de felicitaties. Dat doet ons goed. 😘 #aperolspritz #chocoladetaart #fishandchips #oostvoorne #verjaardag
*lees de nieuwe update via #linkinbio via @elisabethsmagazine Of via mijn verhaal. Mooi toch die sedum op ons dakterras. Stiekem hoop ik dat het er meer worden. Wij wonen hier nu een week en we voelen ons echt thuis. Natuurlijk heb ik geschreven over de verhuisperikelen maar ook over de bloedwaarden. Zoiets blijft spannend tijdens behandelingen. Wel of niet doorgaan met immunotherapie. #eierstokkankerstadiumdrie #zimanido
Ik zag dat ik dit eerder als reel had geplaatst. Beetje dom van mij. Maar goed, kan iedereen overkomen. Dit is een oud recept van mij. Hier in de herkansing als foto-flyer. Bakken doe ik niet zoveel meer, ben ook niet zo'n bakster. Weet wel dat deze scones heerlijk waren. Binnenkort bloeit de lavendel, doe er je voordeel mee. #lavendel #lavendelkoekjes #scones @elisabethsmagazine #elisabethskitchen #simpelensmaakvol
Tjonge in 2011 bakte ik nog. Doe het allang niet meer. Ben niet zo'n bakster. Weet wel wanneer ik bakte de baksels best lekker waren. Misschien ooit.... De lavendel bloeit bijna, doe er je voordeel mee. #lavendel #scones #simpelensmaakvol #koekenbakker #bakkenmaar #zoetekauw #foodblogger #elisabethsmagazine @elisabethsmagazine #elisabethskitchen
Gisteren een late lunch bij @restaurant_aan_zee Man en ik kozen voor een visplateau. Het ging schoon op. De vissoep was goed gevuld met zeekraal, zeewier en garnalen. Dee vongole en scheermes waren ook erg lekker. Nog een heerlijke vissalade en van het brood was crostini gemaakt en daarop een frisse paprikasalade. Wij hebben er #texelseskuumkoppe 0.0 bij gedronken. Het uitzicht was om van te genieten, inclusief de stortbuien. Geen foto van het uitzicht. Vandaag lekker uitrusten. #uitetenoostvoorne #restaurantaanzeeoostvoorne #eierstokkankerstadiumdrie #huisverkopenmiddelharnis @elisabethsmagazine
Ik was door mijn foto's aan het gaan en zag ineens een recept voor tomatensaus. Een oudje uit 2020. Dus ik dacht het is een goed recept, die kan ik best delen op mijn socials.. bij deze.. Tomatensaus zelf maken of kopen? Zelf vind ik allebei goed. Ja toch?! #tomatensaus #huisgemaakt #elisabethskitchen #elisabethsmagazine #simpelensmaakvol #foodblogger #foodie
Ik nam een foto van de papaver in mijn tuin. En zag een beestje, dus ging ik over op video. Hij of zij kwam aan en zweefde wat, nam wat te smullen en werd weggeblazen door de wind. Nog een maand en dan gaan man en ik verhuizen naar een appartement. De trap wordt nu toch wel een belemmering. Het huis heeft ook onderhoud nodig. Het plan was toch dat dit huis tijdelijk zou zijn. Alleen door onze plannen kwam een dikke vette streep. Niets aan te doen. Plan a ging niet door, daar kwam een ander plan a voor in de plaats. Het dakterras is groot genoeg voor planten in bakken. Er blijft genoeg over om van te genieten. #eierstokkankerstadiumdrie #ErasmusMC #natuur #natuurvideo #plukdedag🍀 #hetiswathetis
De vriezer moet leeg in verband met de aanstaande verhuizing. Daar stond nog een bak met stoofperen en cranberry's in. Sucadevlees gekocht en gestoofd in de multicooker. Het was lekker met kruimige aardappelen die ik had gestoomd. Ondertussen was ik bezig met het uitschrijven van een ander stoofgerecht. Je zou dit ook nu kunnen eten. Op de pagina staat ook een bbq tip. Link naar het recept via #linkinbio👈 @elisabethsmagazine Je leest dan ook over dubbeldoelkoe. #nosponsor #dubbeldoelkoe #chimichurri #geenwereldgerecht #weluiteenzakje #simpelensmaakvol #foodblogger #foodie #lekkerereceptenvoor2 Wil je liever de link, stuur me dan een pb en je krijgt de directe link.
Hoppa, bloedtransfusie nummer 6 meen ik. #eierstokkankerstadiumdrie # bloedtransfusie #mijkrijgenzeernietonder
Champignons stoven? Jazeker. En lekker dat die worden. Door te stoven worden het kleine smaakbommen. Dat is wat jij precies wat jij wilt toch?! Eten met smaak. Het was lekker met bulgur, feta en bloemkool. Een complete maaltijd. Het recept kan je lezen wanneer je naar mijn profielpagina gaat en klikt op de blauwe link @elisabethsmagazine #linkinbio👉💻 #foodblogger #simpelensmaakvol #russelhobbs #multicooker #bloemkool #vadouvan #jonnieboeroriginalspices #jonnieboervadouvan #nosponsor #zelfgekocht #champignons #champignonsstoofschotel #kastanjechampignons #jumbosupermarkten #foodiegram #foodie #lekkerereceptenvoortwee #lekkerereceptenvoor2
We zijn er een paar dagen tussenuit geweest. Het was een zware week. De immunotherapie trekt een zware wissel op mijn conditie. Wandelen ging niet meer zoals vanouds. Dat was toch weer slikken. Maar goed, we zijn weer thuis. Nu ga ik wat uitrusten. En vooral doen wat ik wel kan en er dubbel en dwars van genieten. Vanmorgen direct op de weegschaal en die gaf slechts +4 ons aan. Kan je nagaan wat er had gestaan als ik NIET iedere dag vlaai of taart had gegeten. #hetiswathetis #eierstokkankerstadiumdrie #immunotherapie #lifeislikeaboxofchocolates #ovariancancer
En toen had ik trek in vis. Geen visboer in de buurt die open is. Maar gelukkig heb ik altijd wel blikjes vis in huis. En verse kruiden in de tuin. Ik maakte er een tomatensaus extra van. #makreel #makreelinblik #makreelintomatensaus #brood #desembrood #versekruidenuiteigentuin #elisabethskitchen #elisabethsmagazine #eetvakervis #vettevis #lekkerereceptenvoor2 #broodbeleg
Al sinds dat ik hier woon wilde ik er foto's van maken. Maar ja, door omstandigheden kwam het er maar niet van. Van de Joodse begraafplaats heb ik nog geen foto's, maar dat zal vast komen. Op Goeree-Overflakkee was een actieve Joodse gemeenschap. Tot 1942, toen zijn bijna alle Joden afgevoerd, op een handvol na, die waren ondergedoken. Nu rest een plaquette op de plek waar de eerste synagoge was gevestigd. In de link die ik deel staat dat er nog wel vrijdagsgebeden worden gehouden. Maar of dit nog steeds zo is, daar kom ik niet achter. https://www.ggof.nl/nieuws/actueel/105005/na-77-jaar-weer-een-synagogedienst-in-middelharnis #bringthemhome
Er is geen ontkomen aan. Vannacht dacht ik dat mijn laatste uur had geslagen. Ik moest zo erg hoesten en was wat benauwd. Hoofdsteun omhoog gezet en uiteindelijk toch een paar uur geslapen. Ik baal hier zo van. Rustig uitzieken maar. Eind van de week ben ik vast opgeknapt. Nog meer verkouden mensen hier? #eierstokkankerstadiumdrie #immunotherapie i
Vanmiddag telefoontje van de oncologie-verpleegkunde. Bloedwaardes goed, dus door met de immunotherapie/chemotabletten. #blijmee👌 #eierstokkankerstadiumdrie
Regelmatig stelde ik deze vraag. En altijd kreeg ik dit antwoord. Welk antwoord kreeg jij, of geef je? #digitalescrap #elisabethsmagazine #scrapvanvandaag #scrap #scrapbooking
Vandaag was het prima wandelweer. Dus hup, de wandelschoenen aan en gaan. Het waren 50 heerlijke wandelminuten. #nordicwalking #eierstokkankerstadiumdrie #chemotabletten #digitalescrap #scrapvanvandaag
Ik ben gestart met digitale scrap. Veel kan ik ik niet meer doen. Vandaag maakte ik dit werk. Ik heb echt een hekel aan regen. Maar ja, ik moet echt regelmatig maar buiten. Wat doe jij? Binnenblijven of zingen...? #scrap #scrapbooking #elisabethsmagazine #eierstokkankerstadiumdrie #chemotabletten #hetiswathetis #ErasmusMC
Goed! Morgen Valentijn dag. En ik ben zo nu en dan aan het speuren in mijn oude foto's. Ineens kwam ik deze foto tegen. Volgens mij is hij uit 2013. De kus is gemaakt van tomaten uit blik met agar agar. Je hebt er wel siliconen vormpjes voor nodig. Dit heeft in een papieren magazine gestaan die ik destijds samenstelde. Zo maakte ik het destijds: Neem een klein blik gepelde tomatenstukjes, vul de vloeistof aan met water tot een halve liter. Neem 1 theelepel biologische groentebouillonpoeder, 1 theelepel gedroogde dille en breng de vloeistof aan de kook. Pureer het met een staafmixer. Weeg twee gram agar agarpoeder af. Meng het met de hete vloeistof en in de siliconen vormpjes storten. Af laten koelen en koud serveren. Lekker bij zalmsalade, je kan ook kiezen voor een andere vis. Met een kusje van mij. 😘 Alvast een fijne Valentijnsdag. #valentijnsdag #agaragar #dille #tomatenstukjesuitblik #groentebouillonpoeder #kusje #elisabethskitchen
Couscous met wortel worden gestoomd samen met broccoli. Kippendijen gekruid met baharat zijn gebakken in de airfryer. #stomen #couscous #broccoli #wortel #russellhobbs #multicooker
Vandaag mijn laatste verslag over #eierstokkanker geschreven. Op naar een nieuw jaar met nieuwe ronden en dito kansen. The only way is up. Je kan het lezen wanneer je via mijn profielpagina - @elisabethsmagazine, klik op de blauwe zin #linkinbio Je komt dan op mijn website en daar herken je deze foto direct. Klik daarop en je komt op het juiste item. Of vraag de link via een reactie. #eierstokkankerstadiumdrie #ErasmusMC #hetiswathetis
Wat eet je dan na een #chemokuur op eerste kerstdag? Heel simpel een broodje steak met salade en blauwe kaas. De ribeye heb ik gegrild in de airfryer. Ging prima. Weliswaar zonder de herkenbare brandstreepjes, maar dat hoefde niet per se omdat het vlees in plakjes op het broodje ging. Een broodje was voor mij ruim voldoende. Manlief at twee van deze broodjes met smaak op.
De chemo van gisteren kickt in. Het gaat nog slechter worden de aankomende dagen. Dat laat ik toe. Het was gisteren de laatste van deze reeks. Het voordeel van de laatste is wel, dat het opknappen niet meer wordt afgebroken. Op naar het nieuwe jaar. Nieuw jaar - nieuwe ronde - nieuwe kansen. Leven bij de dag en niet te ver vooruit kijken maar. #eierstokkankerstadiumdrie #ErasmusMC #vanweelbethesdaziekenhuis #hetiswathetis
Koffie is op. Infuus loopt. Muziek in mijn oren. De tijd verstrijkt vanzelf. Relaxen maar... #eierstokkankerstadiumdrie #chemokuren #ErasmusMC #vanweelbethesdaziekenhuis
Uitstel van de chemo. Bloed was niet goed. 😪 #eierstokkanker #ErasmusMC #vanweelbethesda
Ik schrijf nu al meer dan twee jaar over mijn eierstokkanker. Gisteren heb ik een nieuw deel toegevoegd aan mijn reisverslag. Op een nacht had ik zware gedachten. De zwarte poema liet zich weer zien. Gelukkig heb ik het kunnen kantelen. Lees via #linkinbio👉💻 @elisabethsmagazine over mijn zware gedachten. En ook waarom en hoe die opkwamen. Wil je directe link, vraag het mij maar in een reactie. Dan krijg je die in je inbox. #eierstokkanker #eierstokkankerstadiumdrie #sluipmoordenaar #ziekmaarnietdood #zimanido #kankerreisverslag #oncologie #ErasmusMC #stichtingolijf #danieldenhoedfonds #vanweelbethesdaziekenhuis
Courgette is een groente die veelzijdig is. Duhhh... Dat weet iedereen toch allang Elisabeth! Ga maar eens zoeken in google naar recepten en je wordt overspoeld. En toch..en toch, voeg ik er nog doodleuk 1 toe. Deze rolletjes waren zo lekker. Het Zeeuwse spek deed het hem natuurlijk. Oh en het soort van sausje op de bodem. Wat dat is ga ik niet verklappen. Ga naar #linkinbio👉💻 @elisabethsmagazine Klik op de foto en lees de tekst en bekijk de plaatjes. Ja. Recepten lezen is ook plaatjes kijken. Mijn plaatjes zijn anders dan die van de andere. Ik raak namelijk altijd afgeleid omdat het soms zo druk is op die foto's. Dan mis ik waar het omgaat. Daarom plaats ik eenvoudige foto's. Dan zie je direct waar het omgaat. Afijn: dit is ook weer een #koolhydraatarm #recept #lekkertoch #foodie #courgette #zeeuwsspek #nospon #nooitspon #ricotta #elisabethtskitchen #lekkerereceptenvoortwee #foodblogger #foodblog
Meedoen met de #swiepswoepswap is leuk. Ik was deze maand gekoppeld aan @duizenden1dag Altijd een genot om op deze site rond te kijken. Op deze site zag ik het tabblad rijst met veel variaties van risotto. Risotto, altijd lekker. Nou ja, bijna altijd. Ik zag een risotto bereid in de oven. Heel handig wanneer je het druk hebt. Zet het in de oven en geen omkijken naar. Ik maakte mijn versie van deze risotto in mijn multicooker van Russell Hobbs. Bedankt @bakkenmetlisanne voor de organisatie van de swap. Via #linkinbio👉💻 kan je het recept lezen. #risotto #tonijn #foodblogger #russellhobbs #multicooker #foodie #ingelegdecitroen #prei #venkel #elisabethskitchen #simpelensmaakvol #lekkerereceptenvoortwee
Daar zijn we weer. De 1na laatste chemokuur van de zes. In december de laatste. En dan...? Dan zie ik wel. #eierstokkanker #vanweelbethesdaziekenhuis #ErasmusMC #oncologie
Zonder overbodige woorden van mij. #peace #nowar
Ik kwam deze foto weer tegen in mijn reisverslag op mijn website. Deze maand ben ik twee jaar kankerpatiënt. *Twee keer een grote operatie ondergaan. *Bezig met mijn tweede chemokuur. *Tweede keer trombose in mijn linkerbeen. *Vier keer bloedtransfusie gehad. *Ontelbare keren geprikt. Maar ik ben er nog. En iedere dag is er gewoon weer één. Er komen gewoon nog meer vandagen en gisterens aan. #eierstokkanker #chemotherapie #hetiswathetis #ErasmusMC #vanweelbethesda
Vandaag geen chemokuur maar een bloedtransfusie. Nummer 4 inmiddels. Hier knap ik van op. #eierstokkanker #vanweelbethesdaziekenhuis #ErasmusMC #gynacologischekanker #bloedtransfusie #hetiswathetis #opgevenisgeenoptie #geendorhout
Homemade of huisgemaakte slasaus. Het is zo simpel. Maar vooral smaakvol. Je kan het kruiden naar je eigen smaak. Of naar de smaak van je huis- of disgenoten. Ik maakte het net als Joop Braakhekke in de jaren 80 van de vorige eeuw al deed, met de staafmixer. Niks nieuws aan. Bijna zo oud als Methusalem zeg maar. Afijn: dit recept wil je hebben. Via mijn stories/verhaal of via #linkinbio👉💻 @elisabethsmagazine #slasaus #homemadefood #huisgemaakt #nospon #elisabethskitchen #elisabethsmagazine #simpelensmaakvol #foodie #foodlover
Zoals de meeste van mijn volgers weten, ben ik van simpel eten. Maar ook van simpele foto's. Bloemkool is een haat-het-of-hou-ervan-groente. Manlief en ik lusten het allebei heel graag. Dit was dan ook een toppertje, een vondst zoals ook weleens wordt gezegd. Super simpel en eenvoudig. Gewoon snel klaar ook. Je hoeft amper na te denken hoe het moet worden bereid. Nou dat wil toch echt iedereen lijkt mij zo. Afijn: het recept kan je vinden wanneer je naar @elisabethsmagazine gaat, daar zie je #linkinbio👉💻 staan. Klik erop en je bent nog 1 klik verwijderd van het #recept #bloemkool #gekookteaardappelen #simpelensmaakvol #elisabethtskitchen
Hamburger of cheeseburger, altijd wel lekker. Het was een verzoeknummer. De ingrediënten had ik in huis, dus bakken maar. Het recept wil je vast lezen. Dat kan. Ga naar ➡️ #linkinbio👈 @elisabethsmagazine Klik op de link en je ziet de foto met de link. #hamburger #cheeseburger #huisgemaakt #homemadefood #foodblogger #nospon #elisabethskitchen #lekkerereceptenvoortwee #lekkerereceptenvoor2
Onderlaatst dacht ik, verzin iets anders met gehakt. Gehakt is een prima vleesproduct. Ik gebruik het vaak. En dan niet alleen als een balletje gehakt, maar ook balletje pindasaus maak ik regelmatig. Deze keer maakte ik een gehaktbrood. Dat staat toch gelijk feestelijk op tafel. Het gehakt is biologisch rundergehakt van de Lidl. Deze vinden wij het lekkerst. Wil jij weten hoe je dit kan maken, ga dan naar @elisabethsmagazine en klik op #linkinbio👈 #gehaktbrood @russellhobbs.benelux #nosponsor #puntpaprika🌶 #spaghetti #lekkerereceptenvoortwee #lekkerereceptenvoor2 #simpelensmaakvol #lidlfan
Deze hele maand is gynaecologische kanker maand. Ik vind dit zo'n rare zin eerlijk gezegd. Maar aan de andere kant, het is zo verrektes nodig om hier aandacht aan te schenken. Je weet pas wat het is wanneer je het overkomt. En veel vrouwen overkomt het. Jong, oud of net bevallen. Wil jij als vrouw meer informatie over de diverse vormen van #gynaecologischekanker kijk dan eens bij @stichtingolijf Ben jij die vrouw die net deze diagnose heb gekregen. Dan kun je bij deze stichting ook terecht. Voor nu wil ik iedereen bedanken die mijn verhaal iedere keer weer leest en mij steunt met een klein bericht of een hartje. Voor al mijn vrouwelijke lotgenoten. Heel veel sterkte en kracht lieve vrouwen. #eierstokkanker #eierstokkankerstadiumdrie #kankerhebjenietalleen #k*tkanker #meeraandachtmoet
En dan landt er gewoon een valkje met prooi in onze groene oase. Hij/zij waande zich onbespied in onze 'wijgaard'. #valkmetprooi #eigentuin #natuurfilm
Gisterenochtend de spoedlijn van het ziekenhuis moeten bellen. Voor mij was het duidelijk, maar een echo moet altijd eerst worden gemaakt. De radioloog zag het binnen één minuut. #trombose Eerst 5 avonden prikken, daarna iedere dag een #bloedverdunner #hetiswathetis en gewoon weer na de 2de kuur. #eierstokkanker #vanweelbethesdaziekenhuis
Infuus loopt weer. Doe wat je moet doen. #eierstokkanker
Gisteren gestart met de nieuwe #chemokuren tegen #eierstokkanker Het is nodig. Ik had een bekend medicijn en een nieuwe. Ook vertel ik over wat er gisterenavond en vannacht gebeurde in mijn lichaam. Te lezen via #linkinbio👉💻 @elisabethsmagazine #beatcancer #detweederonde #gynacologischekanker #fightcancer #wandelenindenatuur #levenslust #erasmus mc #erasmusmc #vanweelbethesdaziekenhuis
Gisteren een #jubileum #recept geplaatst. Het was het 200ste recept op mijn website. De recepten zijn #lekkerereceptenvoortwee Heel soms voor meer personen. Waarom voor 2 personen, simpel omdat mijn gezin bestaat uit twee personen. Deze keer een recept met #bulgur Het is mijn variatie op b b en r. Via #linkinbio👉💻 @elisabethsmagazine kom je op een pagina en daar ben je 1 klik verwijderd van het recept. Vraag: team bulgur of couscous? #rundergehakt #biologisch #lidlfan #elisabethskitchen #simpelensmaakvol #foodie #foodbloggers
Dit gaat jouw nieuwe, hier heb ik zin in, broodje worden. Broodpizza met veel groenten en gesmolten kaas. No waste en budget bovendien. Een pizza bestellen kan altijd. Maar in plaats van wachten op een bezorger, maak je dit lekker zelf. Ga voor het recept naar #linkinbio👉💻 via @elisabethsmagazine Dit recept is ook een herplaatser. Oud brood voor de eendjes of om zelf te eten? #broodrecept #broodpizza #elisabethskitchen #pizza #lavakaas #veelgroenten #lekkerereceptenvoortwee #foodie #foodbloggers
#tiramisu Ook dit recept is een oudje. Deze stond ook op een blogsite. Nu op mijn eigen website. De site vult zich lekker op deze manier. Dit ijs was bij ons een succes. Helaas overleed mijn #ijsmachine Nu ga ik maar eens op zoek naar een nieuwe. #parfait is ook lekker, maar toch anders. Recept via #linkinbio👉💻 @elisabethsmagazine Afijn, een oudje uit 2019. #homemade #ijs #simpelensmaakvol #foodie #foodbloggers
Dit is een recept wat ik op mijn website heb geherplaatst. Deze stond op een ander blogplatform. Tijden veranderen en nu plaats ik alles op mijn eigen domein. Via #linkinbio👉💻 @elisabethsmagazine vind je het recept. De eieren zijn goedkoper geworden. Zelf gebruik ik #kipster #eieren #zelfgekocht Dit #recept is echt heel #simpelensmaakvol Maar ook #budget Afijn, zie maar. Bekijk het recept, pas eventueel de #ingrediënten aan naar je eigen smaak. En eten maar. #foodie #foodblogger #tomaat #receptmettomaat #lidlfan #nospon
Ik heb geen bucketlist. Doe ik niet aan. Wel een fuckitlist. Daar staat maar 1 ding op. #eierstokkanker #ErasmusMC #hetiswathetis
Even een opmerking. 
Voor alle duidelijkheid, ik word door geen bedrijf gesponsord. Waarom ik merken noem ligt in het feit dat, wanneer je dit wilt maken, weet je wat ik gebruik en waar ik het koop. De producten van Verstegen en Euroma koop ik in de Jumbo, omdat ik die makkelijk kan bereiken. Daar hoef ik niet extra voor te rijden. Maar ze zijn ook te koop in de andere grote supermarkten; behalve bij de Duitse prijsvechters, helaas. 
#nospon
We gebruiken cookies om u de beste ervaring op onze website te geven. Meer informatie vindt u op de Privacypagina.
×
Share by: